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La dieta

La dieta

E' scientificamente dimostrato che una corretta alimentazione contribuisce al benessere dei capelli e del cuoio capelluto. Un corretto equilibrio tra proteine, vitamine e minerali aiuta a mantenerli sani e belli.


Gli integratori alimentari

Generalità e loro possibile utilizzo in tricologia, sono consigliati nei casi in cui l'organismo abbia carenza di determinati alimenti e favorire l'assunzione di determinati principi nutritivi non presenti negli alimenti di una dieta non corretta. Scopri come una dieta mirata agisce sul mantenimento dei capelli.

Proteine e Capelli

Alcune proteine risultano particolarmente importanti per una crescita sana del capello. Appaiono essere particolarmente importanti la metionina, l'istidina, la glicina, la fenilalanina, la tirosina e gli altri aminoacidi della gelatina di collagene.

Vitamine e Capelli

La presenza di anomalie dei capelli e dei peli può in certi casi essere ricondotta a carenze vitaminiche. Scopri come l'assunzione di vitamine attraverso una dieta sana ed equilibrata può ristabilire l'equilibrio necessario alla salute dei tuoi capelli.

Minerali e Capelli

Anche se non esistono cibi in grado di arrestare la caduta dei capelli, è risaputo che i minerali sono un importante costituente dell'alimentazione da prendere in considerazione per la salute della cute e dei capelli.

 








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